時事コラム 低山トレッキングで健康増進:ゆるやかな運動で心も体もリフレッシュ 近年、低山トレッキングが幅広い層から注目を集めています。都会の喧騒を離れ、自然の中でゆったりとした時間を過ごすことで、心身のリフレッシュを求める人々が増えています。そもそも登山の歴史は古く、人類と自然との関わりの中で深い意味を持ってきました... 2024.09.14 時事コラム